Lymfyoga på stol

Lymfsystemet är en viktig del av vårt immunförsvar som endast kan fungera om lymfflödet är intakt. Det blir helt enkelt hjälp till självhjälp när jag nu trattar ner mina kunskaper och erfarenheter i 6 lymfyogapass. Under dessa eftermiddagar rätar vi ut en hel del frågetecken; Hur stöttar vi lymfsystemet och dess arbete för vårt välbefinnande? •Vilken påverkan har vår livsstil? •Vad gör lymfyoga & egenmassage? •Vilken mat och dryck ger bra effekt på lymfflödet? Recept utlovas. •Vilka yogarörelser skapar bäst flöde för vårt lymfsystem? Du får ett eget yogapass att följa. 🧘🏻‍♀️Ledare: Pernilla Söderlind har gått en 3-årig Yogalärarutbildning inom Traditionell yoga och driver idag flertalet yogagrupper genom High Coast-Yoga Flow. 🧘🏻‍♀️Start: onsdag 15 april klockan 15:30 🧘🏻‍♀️Pris 1200kr, 6ggr 🧘🏻‍♀️Plats: SV Kramfors, Limstagatan 9, 87230 Kramfors Anmälan: www.sv.se/vasternorrland, 010-175 55 80 eller https://www.sv.se/.../halsa.../lymfyoga-pa-stol-40419 #svvasternorrland #folkbildning #sv #platsfördig #kurs #studiecirkel #kramfors #västernorrland #yogakurs #yoga #stolsyoga #högakusten https://www.facebook.com/events/1341385948014063/